階段一:4-6歲
啟發(fā)運(yùn)動興趣,培養(yǎng)運(yùn)動習(xí)慣,初步學(xué)習(xí)基礎(chǔ)動作,發(fā)展各項(xiàng)能力,了解規(guī)則,情景導(dǎo)入訓(xùn)練,寓教于樂。
階段二:6-8歲
強(qiáng)化技術(shù),速度,反應(yīng),注重協(xié)調(diào)性,加強(qiáng)動作穩(wěn)定性,針對弱側(cè)練習(xí),提高技術(shù)要求。
階段三:8-10歲
注重個(gè)人素質(zhì)培養(yǎng),提高團(tuán)隊(duì)配合能力。主要以提升興趣和加強(qiáng)籃球認(rèn)知為主,結(jié)合初階技術(shù)組合訓(xùn)練孩子綜合能力。
階段四:10-12歲
注重訓(xùn)練強(qiáng)化,提高籃球場上綜合能力。讓孩子進(jìn)一步了解籃球運(yùn)動,養(yǎng)成良好的競賽思維。讓孩子整體球場技術(shù)進(jìn)一步提升。
注:根據(jù)孩子個(gè)人能力針對性跟班訓(xùn)練