《瑜伽教練》理論與體式教學(xué),合計80學(xué)時。 1、生活方式瑜伽概論 2、瑜伽營養(yǎng) 3、瑜伽運(yùn)動:標(biāo)準(zhǔn)化瑜伽體式訓(xùn)練 4、瑜伽運(yùn)動:標(biāo)準(zhǔn)化瑜伽教學(xué)體系訓(xùn)練 5、瑜伽習(xí)性 6、瑜伽心靈(瑜伽哲學(xué)) 7、生理解剖學(xué) 8、中醫(yī)經(jīng)絡(luò)學(xué)
9、體重健康問題解決方案實戰(zhàn)實操備注:標(biāo)準(zhǔn)化瑜伽體式及教學(xué)體系訓(xùn)練以傳統(tǒng)哈達(dá)瑜伽為基礎(chǔ),涵蓋:預(yù)備體式、站(蹲)立體式、坐(跪)體式、臥(躺)體式、調(diào)息、冥想等。 第二部分 健康管理基礎(chǔ)知識與技能,合計50學(xué)時。上篇 理論知識 1、健康管理概論 2、臨床醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識 3、預(yù)防醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識 4、常見慢性病 5、流行病學(xué)基本知識 6、健康教育學(xué) 7、營養(yǎng)與食品安全 8、身體活動基礎(chǔ)知識 9、心理健康 10、中醫(yī)養(yǎng)生學(xué)基礎(chǔ)知識 11、康復(fù)醫(yī)學(xué)基礎(chǔ)知識 12、健康信息學(xué) 13、醫(yī)學(xué)于職業(yè)道德 14、健康保險與健康管理 15、健康管理服務(wù)營銷等下篇 職業(yè)技能1、健康監(jiān)測2、健康風(fēng)險評估與分析3、健康指導(dǎo)4、健康危險干預(yù)因素5、實習(xí):健康管理案例 高血壓健康管理(1)信息采集與健康檢測(2)建立健康檔案(3)健康評估(4)生活方式干預(yù)(5)高血壓患者的分類管理等。