膠東在線(xiàn)10月23日訊（記者 欒雪 通訊員 李成修 王婧）一年一度的健康體檢后，當(dāng)您拿到體檢報(bào)告，看到“結(jié)節(jié)”“囊腫”“息肉”等字眼時(shí)，是陷入焦慮恐懼，還是選擇置之不理？針對(duì)這一普遍現(xiàn)象，煙臺(tái)毓璜頂醫(yī)院體檢科副主任醫(yī)師陳萌指出，這兩種極端態(tài)度都不可取，既浪費(fèi)了體檢的價(jià)值，也可能錯(cuò)失健康管理的良機(jī)。

　　“絕大多數(shù)情況下，這些‘小問(wèn)題’并不需要立即進(jìn)行醫(yī)療干預(yù)，但必須進(jìn)行專(zhuān)業(yè)的評(píng)估和科學(xué)的隨訪。”陳萌副主任醫(yī)師介紹，面對(duì)體檢中常見(jiàn)的甲狀腺結(jié)節(jié)、乳腺結(jié)節(jié)、肝腎囊腫、膽囊息肉、脂肪肝及高脂血癥等問(wèn)題，市民應(yīng)建立正確的認(rèn)知。

　　科學(xué)分級(jí)，理性看待結(jié)節(jié)與息肉

　　陳萌表示，對(duì)于甲狀腺和乳腺結(jié)節(jié)，臨床醫(yī)生會(huì)依據(jù)權(quán)威的影像學(xué)指南進(jìn)行分級(jí)。“通常來(lái)說(shuō)，1-3級(jí)的結(jié)節(jié)大多屬于良性范疇。對(duì)于這類(lèi)結(jié)節(jié)，我們一般不建議過(guò)度處理，而是主張定期復(fù)查、動(dòng)態(tài)觀察即可。”

　　同樣，對(duì)于一些常見(jiàn)的內(nèi)臟器官變化，也無(wú)需過(guò)度擔(dān)憂(yōu)。“比如小于5厘米的肝腎囊腫，以及小于1厘米的膽囊息肉，如果它們沒(méi)有引起任何壓迫癥狀或功能改變，通常也只需要納入定期普查計(jì)劃，觀察其變化。”陳萌解釋說(shuō)，專(zhuān)業(yè)的評(píng)估就是為了將真正的低風(fēng)險(xiǎn)情況與需要警惕的信號(hào)區(qū)分開(kāi)來(lái)，避免不必要的恐慌和治療。

　　生活方式干預(yù)，是應(yīng)對(duì)代謝問(wèn)題的“一線(xiàn)良藥”

　　相較于需要影像學(xué)監(jiān)測(cè)的結(jié)節(jié)與息肉，陳萌特別強(qiáng)調(diào)了對(duì)脂肪肝、高脂血癥等代謝性問(wèn)題的管理策略。

　　“在所有的權(quán)威治療指南中，生活方式干預(yù)永遠(yuǎn)是首選的、一線(xiàn)的基礎(chǔ)治療方案。”陳萌指出，這類(lèi)問(wèn)題的出現(xiàn)，是身體發(fā)出的最直接、最明確的健康警告，同時(shí)也意味著一個(gè)重要的轉(zhuǎn)折點(diǎn)。“這恰恰是健康管理主動(dòng)權(quán)掌握在自己手中的最佳體現(xiàn)。通過(guò)調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、加強(qiáng)體育鍛煉、控制體重等科學(xué)方式，完全有可能實(shí)現(xiàn)病情的逆轉(zhuǎn)和有效控制。”

　　專(zhuān)家提醒：遵從醫(yī)囑，做自己健康的第一責(zé)任人

　　陳萌副主任醫(yī)師最后提醒廣大市民，體檢的最終目的不在于“查出問(wèn)題”，而在于“管理健康”。面對(duì)體檢報(bào)告，正確的做法是：第一，相信專(zhuān)業(yè)醫(yī)生的判斷，遵循權(quán)威指南的建議；第二，對(duì)需要觀察的病變，建立檔案、定期隨訪；第三，也是最重要的一點(diǎn)，將健康的生活方式融入日常，這才是守住健康長(zhǎng)城的根本基石。

　　通過(guò)科學(xué)的解讀和積極的行動(dòng)，每一位市民都能將體檢報(bào)告的價(jià)值最大化，真正成為自己健康的第一責(zé)任人。