膠東在線12月23日訊 對于年紀不斷增大的中老年人來說，他們身上的器官開始慢慢變得衰老，尤其是關節(jié)。這跟人老了頭發(fā)會變白、皮膚會生出皺紋是一樣的道理，都是不可逆的。特別是那些長年扎根平凡崗位、辛苦勞作，只為更好服務基層百姓的堅守者們，他們的關節(jié)磨損更為厲害。

　　12月22日，山東立健攜手健力多在濰坊君尚假日酒店開展了“健康知識講座”為大家進行專業(yè)的知識講解和一些生活小科普。

　　通過通俗易懂的語言,以幻燈片的形式簡單的肢體動作,為會員朋友講解了骨骼結構、保健常識等并給大家提出了很多健康建議。并提醒大家在平時的生活中,一定要適量運動,否則骨關節(jié)很容易受傷.生動有趣的講座內容,贏得了老年朋友的一致好評。

　　現(xiàn)場有獎問答環(huán)節(jié)

　　專家為大家講解了如何進行預防、如何健康的進行鍛煉，在日常生活中應注意保護膝關節(jié)，盡量減少劇烈負重運動和對抗性強的運動，要積極治療骨質疏松、膝關節(jié)的內外畸形等原發(fā)病，防止關節(jié)的反復損傷。

　　此次活動圓滿成功，得到了在場聽眾的肯定認可，今后立健藥店還會多多舉辦健康講座，立健藥店關愛會員健康活動一直在路上……