為大力倡導(dǎo)“天天鍛煉，人人健康”的體育健身理念，引領(lǐng)職工健康生活方式，豐富轄區(qū)群眾業(yè)余生活，展示廣大群眾的激情與風(fēng)采，決定開展煙臺高新區(qū)第十五屆全民健身拔河、跳繩、趣味運(yùn)動會，具體事宜通知如下：

　　一、主辦單位

　　煙臺高新區(qū)教育體育局

　　二、比賽時間

　　11月15日（周六）上午8：30

　　三、比賽地點(diǎn)

　　煙臺高新區(qū)杏壇中學(xué)

　　四、比賽項(xiàng)目及規(guī)程

　�。ㄒ唬﹤�人跳繩（男、女組）

　　比賽規(guī)則：一分鐘時間內(nèi)，單人跳繩次數(shù)。不允許一跳雙搖，如若出現(xiàn)，則只記一次。跳繩過程中可以停頓，以一分鐘所跳總次數(shù)為個人的最終成績。

　�。ǘ�）拔河（每隊10人，至少有3名女隊員）

　　比賽規(guī)則：

　　1.賽道說明：中心線至兩端白色記號線各設(shè)定為2m。

　　2.握繩法以及姿勢

　�、俚谝晃槐M量握住靠近兩米線外側(cè)的繩子，腳位不能超過兩米線。

　�、诶K子必須由軀干與上臂之間通過。

　　③隊員站位順序由領(lǐng)隊自定

　�、懿荒苁褂梅乐估K子動搖的支撐法，以及其它方法。

　　3.比賽開始

　　①集合：雙方隊員按領(lǐng)隊安排之順序依次站好。依主裁判指示，由雙方領(lǐng)隊互相確認(rèn)準(zhǔn)備完畢。雙方領(lǐng)隊必須明確回答，否則主裁判不能確認(rèn)。

　�、谂e繩：口令時，選手雙手握住繩子。須用力拉著繩子，保持開始準(zhǔn)備姿勢。

　�、壅{(diào)整中心線：主裁判進(jìn)行調(diào)整。

　�、荛_始：主裁判吹哨，比賽開始。

　　（三）趣味團(tuán)體賽

　　趣味跳大繩（每隊10人）

　　比賽規(guī)則：每隊10人，其中2人搖繩，其余8人跳繩，男女不限。兩人搖繩，其余隊員列隊需從繩的一側(cè)跳至另一側(cè)，跳過的隊員在同側(cè)另一端排隊，循環(huán)接替“8”字環(huán)繞。跳繩隊員依次進(jìn)入且完成一次跳繩后，計數(shù)1次（兩人同時進(jìn)入只計算一次），若進(jìn)入過程中失誤導(dǎo)致跳繩中斷，則不計數(shù)。比賽時間為3分鐘，以在規(guī)定時間內(nèi)跳躍成功次數(shù)多者名次列前。如規(guī)定時間內(nèi)跑跳過程中有人未能跳過，使搖繩中斷，可重新?lián)u繩繼續(xù)比賽，但該次跳躍不計數(shù)。各隊比賽時，運(yùn)動員排定跳躍順序不得更改，違規(guī)取消比賽成績。

　　成績相同的隊伍以失誤次數(shù)進(jìn)行排名，若再次相同則加賽重新計算分?jǐn)?shù)（若不影響前三名排序則算同一名次，無需加賽）。

　　（四）趣味個人賽

　　1.趣味投壺

　　性別、年齡不限，每人投擲10支，中壺次數(shù)為個人成績。

　　錄取前六名，第一名為一等獎，二、三名為二等獎，四、五、六名為三等獎（若中壺次數(shù)相同，則以用時長短進(jìn)行排名）。

　　2.托球跑

　　分男、女個人賽。年齡不限，所有參賽選手必須單手持羽毛球拍后端把手處，將乒乓球置于球拍上。裁判發(fā)令后，托球向前跑，若球落地則需撿球回到起點(diǎn)重新起跑，否則成績無效。

　　錄取前六名，第一名為一等獎，二、三名為二等獎，四、五、六名為三等獎。

　　五、報名方式及時間

　　1.各參賽單位需于2025年11月13日前統(tǒng)一將報名表電子版（附件1）以及自愿參賽責(zé)任書簽字掃描版（附件2）發(fā)至764131459@qq.com。聯(lián)系人：尹鵬翔，聯(lián)系電話：6922408。逾期報名，不予參賽。請參賽單位和個人于11月15日上午8：00到比賽場地報到。

　　2.趣味個人賽限報一項(xiàng)，其余項(xiàng)目不限。

　　六、獎項(xiàng)設(shè)置

　　個人賽獎前六名，團(tuán)體賽獎前三名。

　　七、注意事項(xiàng)

　　請各參賽隊注意天氣變化，因周邊停車場地有限，請盡量乘坐公共交通工具，場地內(nèi)禁止停車。如需駕乘私家車，請聽從現(xiàn)場交警或工作人員指揮。比賽場地禁止吸煙。

　　八、免責(zé)說明

　　各參賽隊需確認(rèn)運(yùn)動員身體適合參加本次比賽項(xiàng)目，無身體不適或疾�。ò�括但不限于先天性心臟病、風(fēng)濕性心臟病、高血壓、腦血管疾病、心肌炎、其他心臟病、冠狀動脈病、嚴(yán)重心律不齊、血糖過高或過低的糖尿病以及其他不適合運(yùn)動的疾�。�。若隱瞞身體狀況參加本次比賽的行為，自行承擔(dān)由此產(chǎn)生的一切后果。如比賽期間出現(xiàn)身體或心理的任何意外傷害，均由運(yùn)動員本人負(fù)責(zé)，賽事組委會不承擔(dān)任何責(zé)任。

　　九、未盡事宜，另行通知。本規(guī)程解釋權(quán)屬煙臺高新區(qū)教育體育局。

　　附件1：煙臺高新區(qū)第十五屆全民健身拔河、跳繩、趣味運(yùn)動會報名表

　　附件2：煙臺高新區(qū)第十五屆全民健身運(yùn)動會比賽自愿參賽責(zé)任書