心理咨詢：送給自己的幸福成長(zhǎng)禮

隨著我國(guó)經(jīng)濟(jì)的高速發(fā)展，工作、生活節(jié)奏越來越快，人們所面臨的壓力和困境越來越多，必須不斷維持著各種關(guān)系的平衡：身體健康、人際關(guān)系、情緒狀態(tài)、未來與現(xiàn)在、克制與沖動(dòng)……雖然每天都在努力，但平衡總有傾斜的時(shí)候，難免使人陷入困頓和迷惘。心理咨詢能夠幫助人們適應(yīng)變化、做出決定，解決在日常生活中日益突出的如個(gè)人、情感、婚姻、家庭、親子、社會(huì)、教育、職業(yè)等問題，重拾平衡，收獲幸福。

從解決問題到個(gè)人成長(zhǎng)與發(fā)展，心理咨詢已經(jīng)成為一種生活常態(tài)，它是對(duì)心理健康的重視，也是了解自己、改變自己、不斷成長(zhǎng)的途徑。通過咨詢師與個(gè)人的共同努力，心理咨詢可以帶你深入了解自己，自發(fā)地、由內(nèi)及外的獲得成長(zhǎng)與改變，提高自我認(rèn)識(shí)、走出心理陰霾。

心理咨詢可以在以下七個(gè)方面為你提供支持和幫助：

1. 幫助你修復(fù)愛的能力，改善夫妻、親子、家庭關(guān)系，使你學(xué)會(huì)幸福去愛、幸福生活、幸福工作；

2. 幫助你認(rèn)識(shí)、接納、管理自我，使你擁有積極穩(wěn)定的情緒，避免因情緒出現(xiàn)各種問題而造成的不良后果

3. 幫助你正確認(rèn)識(shí)自我和周圍世界，使你擁有完善的認(rèn)知體系，更好地與人溝通交流，避免因錯(cuò)誤歸因而導(dǎo)致種種痛苦與失敗；

4. 幫助你擁有健全的人格，擺脫自卑、自戀、自閉等不良心態(tài)，從而更好地享受美好和諧的生活；

5. 幫助你擺脫因失戀、喪失信心等造成的痛苦，改善你應(yīng)對(duì)挫折的方法；

6. 為你提供職業(yè)咨詢指導(dǎo)，增強(qiáng)職場(chǎng)競(jìng)爭(zhēng)力，幫助你在重大問題上正確獨(dú)立地抉擇；

7. 幫助你度過人生各個(gè)發(fā)展階段可能出現(xiàn)的危機(jī)，平安地完成人生的發(fā)展任務(wù)。

心理咨詢?yōu)槭裁催x擇海爾森？

| 接軌國(guó)際的學(xué)術(shù)背景與支持 |成立于2006年的海爾森教育一直專注心理學(xué)教育、心理咨詢師培訓(xùn)、企業(yè)EAP等心理學(xué)專業(yè)領(lǐng)域。作為中國(guó)心理學(xué)會(huì)“心理服務(wù)基層試點(diǎn)單位”、“心理學(xué)普及工作先進(jìn)集體”、“心理學(xué)科學(xué)普及推廣示范基地”以及多所高校心理學(xué)專業(yè)的實(shí)習(xí)實(shí)訓(xùn)基地，海爾森實(shí)時(shí)同步國(guó)際前沿心理學(xué)理論與技術(shù)，將不斷發(fā)展的心理學(xué)真正動(dòng)態(tài)化，為咨詢師提供最新的學(xué)術(shù)支持和督導(dǎo)，幫助他們將最新研究成果及時(shí)轉(zhuǎn)化吸收并應(yīng)用到實(shí)際咨詢中。

| 豐富的多流派理論與技術(shù) |從精神分析、家庭治療和認(rèn)知行為療法這三大主流，到箱庭療法、繪畫治療和意象對(duì)話等實(shí)用技術(shù)，多流派、多取向的理論和技術(shù)能夠幫助來訪者發(fā)現(xiàn)問題的根源，從而挖掘來訪者本身的潛力，改變?cè)械恼J(rèn)知結(jié)構(gòu)和行為模式，以提高對(duì)環(huán)境的適應(yīng)性和和調(diào)節(jié)能力，提升生活品質(zhì)和幸福感。

?| 各有所長(zhǎng)的資深咨詢師 |海爾森的心理咨詢師歷經(jīng)層層篩選，均具備專業(yè)素養(yǎng)，并擁有豐富的咨詢案例，平均接受督導(dǎo)超過1000小時(shí)、咨詢累計(jì)時(shí)長(zhǎng)超過2000小時(shí)。

我們的咨詢師對(duì)不同流派取向進(jìn)行技術(shù)與理論整合，不斷學(xué)習(xí)進(jìn)修，咨詢方向覆蓋婚姻情感創(chuàng)傷修復(fù)、婚姻家庭治療、情感和性、家庭教育咨詢、兒童青少年心理問題咨詢和行為矯正、母嬰心理咨詢、成人心理成長(zhǎng)和健康咨詢、情緒調(diào)控、個(gè)人成長(zhǎng)、案例督導(dǎo)等，無論你有哪方面的困惑，海爾森都能為你提供適合的心理咨詢服務(wù)。

| 溫馨舒適的咨詢室 |位于高新實(shí)訓(xùn)基地的海爾森心理咨詢中心設(shè)有定位不同的各類咨詢空間，包括沙盤咨詢室、放松咨詢室和母嬰咨詢室等多種功能的私密咨詢室，滿足不同人群的個(gè)性化需求，并配備沙盤、減壓、母嬰、測(cè)量等專用設(shè)施，為來訪者提供溫馨舒適的私密空間。

師資

海爾森經(jīng)過十余年教學(xué)實(shí)踐，篩選出了深受業(yè)界和廣大學(xué)員好評(píng)的講師團(tuán)隊(duì)。團(tuán)隊(duì)成員主要由三部分構(gòu)成：

①國(guó)內(nèi)知名院校心理學(xué)專業(yè)講師、教授：具有堅(jiān)實(shí)的理論基礎(chǔ)與前沿視野；

②醫(yī)院精神科/心理科醫(yī)師、專家：擁有豐富的臨床診療經(jīng)驗(yàn)，帶來深刻的病理理解和規(guī)范的醫(yī)療視角；

③一線深耕的心理咨詢師：精通多種主流心理咨詢流派與技術(shù)，具備深厚的理論精英和豐富分實(shí)操經(jīng)驗(yàn)。

確保我們的課程內(nèi)容不僅嚴(yán)謹(jǐn)科學(xué)又能緊貼實(shí)際需求，全方位提升學(xué)員在心理學(xué)領(lǐng)域的認(rèn)知水平、專業(yè)技能與職業(yè)勝任力。

周內(nèi)白班:每周三9:30~16:30

周末白班:每周六9:00~16:30

周內(nèi)晚A班: 每周一周三19:00~21:30

周內(nèi)晚B班: 每周二周四19:00~21:30